愛人或親人逝世后哪些反應可能發展成抑郁癥 _經驗分享

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思念逝者時難免悲傷，但是如果因此而持續消沉并失去了生活的動力，便有可能發展成為抑郁癥。那么愛人或親人逝世后哪些反應可能發展成抑郁癥呢？過度負疚感失去摯愛的人后，你可能會內疚自己曾經傷害過他或者沒有好好對待他，但當這種負罪感和內疚慢慢轉移到生活中的其他事物和人身上時，便需要警惕了。
產生消極想法摯愛離去，極度悲傷時，人難免會有想要一起離去的消極想法。但如果這種想法開始蔓延，遇到其他不如意的事時也會冒出放棄生命的念頭，那就有抑郁的傾向了。
感覺人生毫無價值漸漸覺得自己的人生毫無價值，沒有人愛自己、需要自己。
思維和行動變緩慢思維和行動都變遲緩了，例如反應變慢，說話時常有停頓，目光總是盯著某一個點，動作緩慢，常常不自覺地觸摸自己的身體，尤其是臉龐，這些都是抑郁癥患者的典型行為。
無法集中注意力無法集中注意力工作、開車，以往熟悉的工作也變得難以完成。
哀傷和抑郁的界定世界衛生組織的《國際疾病分類》（icd）手冊則建議，當以上癥狀持續18個月才能夠被確診為抑郁癥。目前，哀傷和抑郁之間還沒有明確的時間劃分，但是如果哀傷者的悲傷在一兩個月后仍然沒有任何減少，便需要對他們加以關注，以免他們滑向抑郁的深淵。
哪些服喪者更容易抑郁以下三類人哀傷時，應該對他們特別關注：在童年時期失去過父親、母親、兄弟姐妹、其他關系密切的親人或者朋友的人；家族有抑郁癥病史或者曾經有過抑郁傾向的人；社會和家庭關系簡單，身邊沒有太多親友的人。
如何陪伴服喪者如果身邊有人正在經歷哀傷，并遲遲走不出來，不如多陪伴他，跟他多聊聊逝者，讓他慢慢接受事實，鼓勵他在失去摯愛后獨立做決定，發展新的社會關系。必要時，應該勸他接受專業幫助。
【愛人或親人逝世后哪些反應可能發展成抑郁癥】