原發性痛經怎么治原發性痛經怎么治不好

2026-01-07 生活百科

原發性痛經怎么治原發性痛經怎么治不好

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關于原發性痛經，或許大家只知其一不知其二，只是知道它的原理，但并不清楚怎么治療。藥膳調理食材：益母草30克、玄胡15克、紅棗8枚、烏雞1只、瘦肉100克(2~3人用量) 。
做法：將益母草、玄胡分別洗凈，稍浸泡;瘦肉洗凈，切小塊;烏雞去除內臟等后洗凈，斬大塊;先將烏雞飛水去血水，后將所有材料放入，加適量水，武火先煮15分鐘，后改文火煲1小時，加食鹽調味，去藥渣吃肉喝湯。
功效：益母草性微寒，味苦、辛，具有活血調經、祛瘀止痛等作用；玄胡具有活血、行氣、止痛的作用；紅棗補益脾胃、養血寧神；烏雞能滋陰養血、補肝腎，此四味配合使用，具有調經活血、行氣止痛、養血的功效，是原發性痛經痛經患者的食療藥膳佳品，同時也可用于閉經、產后瘀滯腹痛、惡露不盡等婦產科疾病的藥膳輔助治療。
注意：但對于平素月經過多、脾胃虛弱者不宜飲用。
食療調理-紅糖姜湯食材：紅糖50克，生姜20克，大棗10枚。
做法：將紅糖、大棗煎沸20分鐘后放入生姜，再煎5分鐘即成。
功效：日服2次或代茶飲。適于寒濕凝滯證的原發性痛經。
熱敷1、保持身體暖和：非常時期，保持身體暖和非常重要，尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。
2、多喝熱水：也可在腹部放個熱水袋進行熱敷，一次數分鐘，可以緩解腹部的脹痛。
按摩按摩也能緩解痛經。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血藥液(如藥油、藥酒)，后再進行按摩：
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節至腰椎第2節，并揉按兩側的肌肉和相關的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴;
2、用拳頭輕捶背腰部壓痛處;
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨等穴;4.用手指捏按下肢的陰包、血海、三陰交、太沖等穴。”
艾灸治療關元穴
艾條溫和灸，或用溫灸盒實針，10-15分鐘
位置：在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。
功效：培元固本、補益下焦之功
三陰交
艾條溫和灸，艾灸10分鐘左右
位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方；正坐屈膝成直角取穴。
功效：健脾益血，調肝補腎。亦有安神之效，可幫助睡眠。
血海
艾條溫和灸，艾灸10分鐘左右
位置：位于股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處，在股骨內上髁上緣，股內側肌中間
功效：化血為氣，運化脾血。
合谷
艾條溫和灸，艾灸10分鐘左右
位置：在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處
功效：鎮靜止痛，通經活經，清熱解表。
地機
艾條溫和灸,艾灸10分鐘左右
位置：在小腿內側，當內踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸
功效：健脾滲濕，調經止帶。
口服避孕藥調理原發性痛經的患者可以采取口服避孕藥的方式來調節痛經，其中50%的病人可以完全緩解，90%的病人癥狀明顯減輕。
原發性痛經的女性子宮活動增強，部分是由于卵巢激素失衡，黃體期劑月經前期雌激素水平升高所致，口服避孕藥可能是通過降低前列腺素、血管加壓素、縮宮素水平來抑制子宮的活動。
前列腺素合成酶抑制藥如果患者沒有避孕要求或者短效口服避孕藥不能起到治療效果，可以使用前列腺素合成酶抑制藥，它可以通過阻斷還氧化酶通路，抑制PG合成，使子宮張力和收縮性下降，達到治療痛經的效果。
其中有60%-90%的患者能夠達到好的治療效果。
鈣離子通道阻斷藥鈣離子通道阻斷藥也能夠明顯抑制縮宮素引起的子宮收縮，這種藥劑效雖然毒性小，副作用小，安全有效，不過服用后偶爾會有頭痛的的感覺。
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