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痛經可以艾灸嗎 痛經可以艾灸嗎 痛經艾灸哪個位置

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【痛經可以艾灸嗎 痛經可以艾灸嗎 痛經艾灸哪個位置】

痛經可以艾灸嗎 痛經可以艾灸嗎 痛經艾灸哪個位置

文章插圖
艾灸是中醫調理疾病常用的方法，正確的艾灸身體內的大部分穴位，有很好的活血通絡，防病治病功效，那么痛經可以艾灸嗎？經量多的人不能艾灸有的人來月經期間經量比較多，艾灸主要是起到活血化瘀，舒筋通絡的作用，這個情況下艾灸的話，會促進活血化瘀的功效，導致經血增加 。
經量少的人適當艾灸如果經量每次都比較少的話，經期的時候適當的艾灸可以借助其活血化瘀，舒筋通絡的效果來促使經量增加，排除體內的一些瘀阻，緩解痛經 。
痛經艾灸哪個位置子宮穴 子宮穴位于臍下4寸，旁開三寸除，艾灸該穴位，主治月經不調，痛經，子宮下垂崩漏，子宮內膜炎，腰痛等癥，具有調經止帶，理氣和血，升提下陷的功效 。
次髎穴 取俯臥位，在腰骶部兩凹陷處連線上，自正中線向左右兩側用戶食指比一橫指處取穴 。艾灸該穴位主治月經不調， 。痛經，帶下，小便不利，腰痛等癥，有補益下焦，強腰利濕的功效 。
關元穴 關元穴位于下腹部前正中線上，采用仰臥的姿勢，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴 。艾灸該穴位主治彭搶眼，月經不調，痛經，腰痛虛勞，類風濕性關節炎等癥，具有調補肝腎，調經止帶，調理腸道， 強身健體的功效 。
三陰交穴 正坐屈膝成直角，找到足內踝尖，向上取3寸作為X軸，與脛骨內側后緣作為Y軸，兩軸線相交處即為三陰交穴 。艾灸該穴位主治痛經，腹脹，腹痛，便溏，腸鳴等，具有通經活絡，滋陰補腎，疏肝理氣，調和氣血，健脾利濕的功效 。
痛經施灸方法艾條溫和灸：懸灸子宮，次髎穴等穴位，每次灸10到20分鐘，每日1次，3到5日為一個療程，每次月經前3到5日進行 。
艾炷隔姜灸：取姜片放在子宮，關元，三陰交穴上，然后將艾炷置于姜片上，點燃，每次3到5 壯，每日灸治一次，疼痛停止即可 。
艾灸的療程比較長，治療痛經需要堅持一段時間，可用四孔，六孔艾灸盒進行施灸，或艾條溫和灸法，每次取三到五個穴位，艾條溫灸各穴10到15分鐘，艾盒灸各穴位15到30分鐘，以局部皮膚紅潤為度 。每日1次，10次為一個療程 。
艾灸完一個療程之后，間隔2到3天再開始下一個療程 。
痛經艾灸注意事項經期到來的前1周開始艾灸，來月經期間不宜進行艾灸，但如果經量少，經血不太順暢的患者，經期也可以適度艾灸 。
艾灸之后要多喝水，做休息，同時要注意保暖 。