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女性生來就比男性體質要弱，大多數女性體質都偏寒，有的是天生的寒性體質，而有些則是后天形成的寒性體質，很多女性都會納悶，女人體寒是什么原因造成的呢?為什么體寒癥都喜歡找上女性呢?女人缺鐵會導致體寒女人體寒多與缺鐵有關，尤其是生理期影響，更容易導致體內鐵元素流失，女性缺鐵性貧血容易降低身體抵抗力，導致畏寒怕冷，頭暈乏力，手腳冰涼，月經不調等情況出現 。
長期處于低溫環境導致體寒人體體溫的正常溫度是36.6度，一旦女性處于低溫環境下，體溫低于36.5度，免疫力和基礎代謝就會隨之下降，全身血液流通受到阻礙，從而導致體寒 。夏季長期呆在空調房內，洗澡不用熱水，洗澡時間段，都是導致體寒癥狀加重的常見原因 。
日常飲食不注意導致體寒喜食生冷食物和寒性食物：經常食用生冷食物，補充蛋白質和脂肪太少，容易造成子宮過于寒冷;此外，性質偏寒的食物也是引起體寒的常見因素 。
暴飲暴食：暴飲暴食的話，會導致血液過多在腸胃中集中，結果導致分配給各肌肉的血液減少，所需的營養元素也隨之減少，因而導致體寒 。
壓力過大導致體寒壓力過大會使腎上腺素分泌增加使血管收縮，血管一收縮血液循環就受阻，如果不及時改善，導致血流不通暢的話，全身的血液循環都不能順利進行，從而導致女性體溫低下，出現體寒的癥狀 。
長時間不運動導致體寒長期在電腦面前工作的女性尤其要注意了，久坐不運動，血液流動受阻，體寒就會找上門來，此外，久坐不動還會使得身體經絡不通，導致體內毒素無法排出，結果對身體健康造成傷害 。
體內激素變化導致體寒女性體內雌激素含量高，激素變化會對身體系統產生影響，從而導致皮下血管收縮，血液流量減少，從而引發女體寒的情況出現 。
【女人體寒是什么原因 女人體寒的原因】

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