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麥冬怎么吃功效最好 麥冬的功效與吃法

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麥冬怎么吃功效最好 麥冬的功效與吃法

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麥冬怎么吃功效最好麥冬怎樣吃養生麥冬是一味常見藥材，有潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔的功效，那么麥冬怎樣吃功效最好呢？麥冬山楂飲1.麥冬、山楂各取10克，洗凈；
2.放入杯中，用沸水沖泡5分鐘；
3.待涼即可飲用，可多次沖泡 。
麥冬沙參鴨湯原料
麥冬6g，沙參23g，老鴨358g，食鹽適量，清水適量 。
做法
1.將老鴨放入湯鍋中，倒入適量的清水，大火煮滾；
2.將水倒掉，洗凈老鴨，入沙參、麥冬，大火煮滾；
3.再煮5分鐘，倒入電燉鍋內，煲2小時；
4.加入適量的食鹽調味，盛入碗中即可 。
麥冬淮山玉竹煲鴿材料
鴿1只，淮山15克，玉竹15克，麥冬15克，姜1片，鹽適量 。
【麥冬怎么吃功效最好 麥冬的功效與吃法】 做法
1.鴿去毛去內臟洗凈后斬件，然后放入燒開的熱水中焯水；
2.淮山、玉竹、麥冬洗凈備用；
3.將鴿、淮山、玉竹、麥冬、姜片放入電砂煲中，加入清水1升煲2小時 。
西洋參麥冬茶做法
1.準備藥材，西洋參4克，麥冬8克；
2.將西洋參和麥冬洗干凈，放入茶杯中；
3.在杯中沖入250ML沸水，蓋悶10分鐘即可 。
麥冬羅漢果茶材料：麥冬5g、羅漢果1個 。
1.將麥冬、羅漢果洗凈；
2.羅漢果掰碎，與麥冬一起放入杯中；
3.沖入沸水，蓋悶5分鐘；
4.稍冷卻之后，以茶代飲即可 。