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艾灸哪里補腎陽虛 艾灸哪里補腎

生活百科艾灸哪里補腎


艾灸哪里補腎陽虛 艾灸哪里補腎

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中醫認為，腎為先天之本，其生理功能是藏精，主水，主納氣，主骨，生髓，跟人的骨骼，血液，皮膚，頭發，牙齒，耳朵有莫大關系，腎好，身體才會健康，所以補腎是日常養生保健需要很重視的問題，那么艾灸哪里補腎呢?關元穴關元穴位于腹正中線，臍下3寸處，艾灸該穴位，可以調補肝腎，調經止帶，調理腸道，回陽固脫，強身健體 。煮至遺尿，尿失禁，尿路感染，小便赤澀等泌尿系統病癥;遺精，陽萎，性功能減退，月經不調，前列腺炎，盆腔炎，子宮脫垂，功能性子宮出血等生殖系統病癥，消化系統病癥，以及休克，眩暈，虛勞，腰痛，低血壓，類風濕性關節炎等 。
艾灸方法：每次5-7壯，或艾條溫和灸10-20分鐘，隔日一次 。
命門穴命門穴位于后背正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，艾灸該穴位具有補腎壯陽的作用，主治頭暈，耳鳴，遺尿，陽萎，早泄，赤白帶下等生殖系統病癥，以及虛損腰痛，五勞七傷，手足逆冷等癥 。
艾灸方法：溫和灸15-30分鐘，或隔姜灸3-5壯 。
涌泉穴涌泉穴位于前腳掌中心凹陷處，艾灸此穴位有補腎壯陽，養心安神的作用，可以強健身心，益壽延年，主治頭暈目眩，小兒驚風，癲癇，失眠，咽痛失音，口瘡，二便不利，腎結石，足心有熱，高熱不退，咳嗽，肺熱等癥 。
艾灸方法：一般可溫和灸15-30分鐘 。
腎俞穴腎俞穴位于肚臍旁開兩指處，艾灸次穴位有益腎助陽，強腰利水的功效，主治腎炎，腎絞痛，遺尿，尿路感染，早泄，陽萎，遺精，腰痛，肋間神經痛，腦血管后遺癥等癥 。
【艾灸哪里補腎陽虛 艾灸哪里補腎】 艾灸方法：取腎俞，命門穴，由上到下艾灸10-20分鐘 。隔日或3日一次，1-3個月為一個療程 。
太溪穴太溪穴位于足內側，由足內踝尖向后推至凹陷處，大約內踝尖與跟腱間之中點 。艾灸該穴位可以清熱生氣，補腎壯陽，主治月經不調，遺精，陽萎，失眠，健忘，頭痛，目眩，咽喉腫痛，齒痛，咳嗽，氣喘，咯血，胸疼等癥 。
艾灸方法：取太溪，涌泉穴，艾灸10-20分鐘，隔日或3日一次，1-3個月為一個療程 。