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艾灸補腎灸哪里 艾灸補腎艾灸哪里

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艾灸補腎灸哪里 艾灸補腎艾灸哪里

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腎為先天之本 ， 其生理功能是藏精 ， 主水 ， 主納氣 ， 主骨 ， 生髓 ， 腎好身體才健康 ， 因此補腎是保證健康的根本 ， 下面來看看艾灸補腎灸哪里 。艾灸腎俞穴-益腎助陽腎俞取穴：取坐位 ， 兩手中指按著肚臍正中 ， 平行移向背后 ， 兩指會合之處為命門穴（此穴正對臍中） ， 由此旁開兩指處即為腎俞 。
艾灸功效：益腎助陽 ， 強腰利水 。
主治疾?。耗I絞痛 ， 腎炎 ， 遺尿 ， 尿路感染 ， 陽痿 ， 早泄 ， 遺精 ， 腰痛 ， 哮喘 ， 貧血 ， 肋間神經痛 ， 腦血管病后遺癥等 。
艾灸太溪穴-補腎壯陽太溪取穴：位于足內側 ， 取穴時 ， 平放足底 ， 由足內踝尖往后推至凹陷處（大約內踝尖與跟腱間之中點）即為本穴 。
艾灸功效：清熱生氣 ， 補腎壯陽 。
主治疾病：月經不調 ， 遺精 ， 陽痿 ， 失眠 ， 健忘 ， 頭痛 ， 目眩 ， 咽喉腫痛 ， 齒痛 ， 耳聾 ， 咳嗽 ， 氣喘 ， 咯血 ， 胸痛 ， 腰脊痛 ， 泄瀉 ， 大便困難等癥 。
艾灸命門穴-助陽補腎命門取穴：在人體的后腰部 ， 采用俯臥姿勢 ， 后正中線上 ， 第2腰椎棘突下凹陷處 ， 指壓時 ， 有強烈的壓痛感 。
艾灸功效：助陽補腎 ， 
主治疾?。侯^暈 ， 耳鳴 ， 遺尿 ， 早泄 ， 陽痿 ， 赤白帶下 ， 虛損腰痛等癥 。
艾灸關元穴-調補肝腎關元取穴：位于下腹部前正中線上 ， 采用仰臥的姿勢 ， 從肚臍到恥骨上方畫一線 ， 將此線五等分 ， 從肚臍往下3/5處 ， 即是該穴 。
艾灸功效：調補肝腎 ， 回陽固脫 ， 調經止帶 ， 調理腸道 ， 強身健體 。
主治疾病：遺尿 ， 尿失禁 ， 尿潴留 ， 尿路感染 ， 小便赤澀 ， 遺精 ， 陽痿 ， 性功能減退 ， 前列腺炎 ， 月經不調 ， 盆腔炎 ， 眩暈 ， 虛勞 ， 腰痛 ， 低血壓 ， 類風濕性關節炎等癥 。
艾灸涌泉穴-回陽救逆涌泉取穴：抬起腳 ， 腳趾彎曲 ， 足底最凹陷處即為該穴 。
艾灸功效：回陽救逆 ， 開竅蘇厥 ， 鎮痙定眩 ， 益腎清心 。
主治疾?。侯^痛目眩 ， 癲癇 ， 失眠 ， 腎結石等癥 。
補腎艾灸常用方法1.取腎俞 ， 命門 ， 膏肓 ， 按從上到下的順序艾灸10-20分鐘 。
2取關元穴艾灸10-20分鐘 。
3.取太溪 ， 涌泉 ， 艾灸10-20分鐘 。
上述艾灸方法隔日或3日1次 ， 1-3個月為一個療程 。
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