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自里約奧運會，游泳運動員菲爾普斯身上現身拔罐印記，中國特色拔火罐又興起了一股熱潮，它以它的獨特魅力在全世界受到追捧 。那么，拔火罐又什么好處，大家都知道嗎拔罐可以祛除體內濕氣因為現代人疏于運動，愛久坐，喝涼水，食冰飲，吹空調，脾胃消化差，都容易導致體內濕氣堆積 。而拔火罐可以通過中醫的瀉法，幫助祛除寒濕，活血化瘀 。游泳運動員因為長期在水中，所以利用拔罐排出濕氣是非常好的 。
拔罐可以暢通經絡拔罐可以通過特定的穴位與罐法相互配合，通過表面穴位，到達筋骨經絡，起到疏通經絡，平衡陰陽的作用 。如在華佗夾脊穴附近用走罐之法，可以疏通五臟六腑之經氣，調整全身氣血經絡的協調，增強機體的抗病能力 。
拔罐可以改善血液循環拔罐通過吸力使毛孔充分打開，牽拉到皮膚，可以引起一系列神經與內分泌系統反應，能夠調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環 。
拔火罐可以緩解肌肉疲勞拔罐可以改善機體的氣血運行，對于因為過分勞累，氣滯血瘀所致的肩部、背部、頸部肌肉酸痛、不堪重負、肢體乏力者，具有活血化瘀，解痙止痛，緩解疲勞之功效 。
拔火罐可以減肥瘦身拔罐減肥可以通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎來達到減肥這一目的 。能夠根據肥胖的位置選擇穴位，循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的效果 。
拔火罐可以增強免疫力現代醫學研究證明，人體背部皮下隱藏著大量體極為有用的免疫細胞，在缺少刺激的情況下，他們通常常處于一種“休眠”狀態 。如用拔罐的方式去激活它，使其進入血液循環，就能成為具有吞噬異物能力的網狀細胞，能積極消滅有害病菌，提高人體的免疫能力 。
拔火罐可以治療部分疾病拔火罐對風濕痛、老寒腿、腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、筋骨酸楚、傷風傷寒所致的感冒頭痛、腹痛及哮喘等癥都有治療作用 。

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