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吃鐵皮石斛怎么會腹瀉 吃鐵皮石斛會拉肚子嗎

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吃鐵皮石斛怎么會腹瀉 吃鐵皮石斛會拉肚子嗎

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我這兩天不知道怎么了，一直在拉肚子，飲食也和平時差不多，就是這段時間有在吃鐵皮石斛，請問吃鐵皮石斛會拉肚子嗎？吃鐵皮石斛會拉肚子嗎有可能會 。
吃鐵皮石斛有可能會造成拉肚子的情況，主要可能與以下幾個原因相關 。
鮮吃鐵皮石斛 鐵皮石斛是一種藥用價值和營養價值都很高的中藥材，其中含有石斛多糖、石斛堿、氨基酸等多種營養元素，有的人在食用新鮮的鐵皮石斛時可能會直接生吃或者直接榨汁飲用，沒有經過加熱處理，鐵皮石斛藥性本偏寒，生吃寒涼之性更重，并且新鮮的鐵皮石斛中含有草酸，如果沒有經過加熱使草酸沉降的話，人體服用后就可能會引起拉肚子等不適 。
鐵皮石斛用量過多 鐵皮石斛藥性偏寒，它有一定的用量規定，在用量過多的情況下，其寒涼之性可能會刺激腸胃，引起腸胃不適、拉肚子等不良反應 。
脾胃虛寒者服用 脾胃虛寒者脾胃功能本就偏弱，而鐵皮石斛的藥性偏寒，服用后可能會加劇胃腸內寒氣的聚集，刺激原本虛弱的腸胃，引發或加重原本脘腹不適、拉肚子等癥狀 。
吃鐵皮石斛拉肚子怎么辦1、停止服用鐵皮石斛 若服用鐵皮石斛出現拉肚子癥狀，應先停止繼續服用鐵皮石斛，以免癥狀加重，如果拉肚子情況比較輕微的話，一般停止吃鐵皮石斛一段時間，拉肚子癥狀會自然消失，不需要其他特別處理 。
2、多喝淡鹽水 如果已經出現拉肚子癥狀，建議可以盡量多喝淡鹽水，一方面可以幫助稀釋體內鐵皮石斛的含量，以免癥狀進一步加重，另一方面可以防止拉肚子太過，造成脫水 。
3、送醫就診 如果拉肚子癥狀比較嚴重，建議立即送醫就診，行止瀉、補液等對癥治療，以免癥狀進一步加重，或引發其他不良后果 。
鐵皮石斛可以怎么吃鐵皮石斛烏雞湯 材料：烏雞一只，新鮮鐵皮石斛30克（干鐵皮石斛10克左右），西洋參10克，蔥、姜片、料酒、食鹽適量 。
1、將烏雞處理干凈，切成塊 。
2、在鍋中焯去血水，撈出，洗凈 。
3、將雞肉放入燉鍋中，加入鐵皮石斛、西洋參、蔥、姜、料酒 。
4、倒入適量清水，大火煮沸 。
5、改小火煲2小時，再加入食鹽即可 。
鐵皮石斛粥 材料：取鐵皮石斛10克，粳米50克，冰糖適量 。
1、將鐵皮石斛洗凈，切成小段備用 。
2、將粳米洗凈，放入鍋中 。
3、放入鐵皮石斛，加適量清水煮粥 。
4、煮30分鐘左右直至粥熟 。
【吃鐵皮石斛怎么會腹瀉 吃鐵皮石斛會拉肚子嗎】 5、放入冰糖或蜂蜜調味 。
鐵皮石斛吃多少合適新鮮鐵皮石斛15-30克，干鐵皮石斛6-12克 。
一般建議新鮮的鐵皮石斛用量為15-30克，干的鐵皮石斛6-12克，用量過少無法達到原本的治療療效，用量過大，易刺激腸胃，導致身體不適 。
哪些人不宜吃鐵皮石斛1、病早期陰未傷者 因為鐵皮石斛滋陰功效較強，在病情初期，還沒有出現大渴、大汗等陰液損失的情況吃鐵皮石斛反而會滋陰太過，導致病情加重，所以建議病早期陰未傷者不宜吃鐵皮石斛 。
2、濕溫病未化燥者 因為鐵皮石斛具有滋陰功效，有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等濕溫病癥狀，但尚未出現燥熱癥狀者不宜吃鐵皮石斛，以免導致滋陰過度，使濕溫癥狀加重或導致病程延長 。