平時注意加強營養,多吃一些補血的藥物如阿膠補血沖劑 。不要過于疲勞了，這些問題最好能夠避免，注意自己的休息 。
【女人氣虛吃什么藥】中醫辨證為氣虛證，治療宜益氣健脾 。可以服用四君子湯，如果兼有血虛 ， 八珍湯可以補氣養血 。
還可以使用龍眼紅棗粥：龍眼肉15克，紅棗3～5枚，粳米100克，同煮成粥 ， 熱溫服 。很多方法對女性氣虛都是有治療的幫助 。
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