【橄欖油可以降血脂嗎 長期食用橄欖油能降血脂嗎】

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1、吃橄欖油對降血脂有一定作用 。
2、喝橄欖油對人體有一定的益處，能預防動脈硬化和動脈硬化并發癥、高血壓、心臟病、腦出血等病癥 。
3、喝橄欖油能潤腸通便，有緩解慢性便秘的功效 。
4、在飲酒前喝點橄欖油對經常喝酒的人有很好的作用，能保護胃黏膜，免于受到酒精的損傷 。
5、橄欖油降血脂、降血壓，有效緩解便秘，減少動脈血栓的形成，經常適量喝橄欖油有益于老年人，高血壓以及患有心臟病的人 。

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