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【曬曬太陽對皮膚好嗎 曬太陽對皮膚有好處嗎】1、曬太陽還可以舒緩我們的皮膚，緩解我們緊張的狀態，增加人體的免疫力，還能促進人體血液循環、增加代謝能力，經常曬太陽還會讓你陽氣充足，并且心情愉悅，可以說是好處多多 。
2、但曬太陽也有弊端，那就是對皮膚有傷害，陽光中含有紫外線，長期曬太陽皮膚會變黑，這是因為紫外線會讓我們皮膚中的黑色素沉淀，變黑 。紫外線中的UVA和UVB會加速皮膚老化、灼傷皮膚，如果長期如此，患皮膚癌的風險就會增加 。
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