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關元氣海的準確位置圖和作用 氣海的準確位置圖和作用

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關元氣海的準確位置圖和作用 氣海的準確位置圖和作用

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氣海穴對于我們的身體健康有著很重要的作用，平時按摩這個穴位能很好的防治協一些疾病，并且也有養生保健效果，下面我們就來詳細了解一下氣海的準確位置圖和作用 。氣海的準確位置圖在下腹部，臍中下1.5寸，前正中線上 。
取穴：取仰臥位，先取關元穴，于臍中與關元連線之中點取穴 。
按摩氣海的功效作用氣海歸屬任脈，為人體強壯要穴，氣海與人的元氣相通，是元陽之本，真氣生發之處，更是人體生命動力之源泉，此穴能鼓舞臟腑經絡氣血的新陳代謝，使之流轉循環，自動不息，生命因此得以補虛固本之效，具有升陽補氣，補虛固本之效 。
按摩氣海的好處利氣化濕，主治多種病癥 中醫認為，濕邪阻滯會引發多種疾病，氣海穴位于人體陽氣蒸發為陰液的關鍵部位，經常按摩，可利氣化濕，溫補五臟六腑，對濕邪入侵引起的各種內科，男科及婦科病有療效 。
補益勞損穴位 氣海穴掌控全身氣機，具有強壯身體的功用，可調整人體虛弱狀態，增強人體免疫力，改善先天羸弱，后天勞損所致的體虛癥狀，因此，氣海為補虛益陽的要穴，可以常用拇指輕緩按揉，或者將中指指端放于氣海穴，順時針方向按揉2分鐘，揉至發熱時療效佳 。
補氣利血 氣海連通著人體內外的能量交換，常按氣海，可以使人體經血暢通，經氣充溢，身心舒暢，還可以促進胃腸蠕動，強化消化功能 。
按摩氣海主治病癥氣海為人體強壯要穴，具有大補元氣，補血填精，益氣固脫之功，主治中風脫癥，臟氣虛憊，形體羸瘦，四肢乏力，遺精，陽痿，帶下，淋證 。
氣海穴歸屬任脈，有補肝腎，調沖任，理氣血之功，主治月經不調，痛經，崩漏，陰挺，惡露不止，胞衣不下，不孕癥 。
氣海穴還用于治療繞臍腹痛，水腫鼓脹，腹脹，便秘，水谷不化，泄瀉，痢疾等癥 。
按摩氣海的正確手法1.取仰臥位，以中指指腹點揉氣海穴，順時針和逆時針交替點揉，點揉的力度要均勻，柔和，滲透，使力量深達深層局部組織，早晚各1次，每次點揉3-5分鐘，雙手交替操作 。
【關元氣海的準確位置圖和作用 氣海的準確位置圖和作用】 2.將食指，中指并攏，用指腹以順時針方向按揉氣海80-100次，以局部皮膚潮紅為度，每天堅持按揉，可以緩解水腫，脘腹脹滿和大便不通等病癥 。