懷孕37周足月以后開始做助產運動,助產運動可以增強盆底肌的韌性,有助于順產 。
【懷孕多少周開始做助產運動】懷孕即妊娠 。妊娠全過程共分為3個時期:妊娠12周末以前稱早期妊娠;第13—27周末稱中期妊娠;第28周及其后稱晚期妊娠 。
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