1、大棗具有補氣補血的作用 。
2、檸檬含有豐富的維生素C，可以美容養顏 。
3、用大棗和檸檬在一起泡水喝 ， 可以起到讓肌膚白皙紅潤有光澤 。
4、還能起到一定的減肥作用 。
【檸檬紅棗水的功效與作用及禁忌】5、注意事項：維生素C遇到高溫就會破壞掉 ， 所以在用大棗檸檬泡水喝的時候，要注意用溫水，最好是不要超過50度，因為這樣不但維生素不會破壞，水果中的毒素也不會釋放出來 。
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