文章插圖
1、材料：紅糖、紅棗、生姜 。
2、生姜清洗干凈，切成小塊 。
3、紅棗清洗干凈備用 。
4、將切好的姜塊、洗凈的紅棗、紅糖塊一起放進杯子里面 。
5、倒入沸水沖泡 。
6、攪拌均勻 。
7、待水變溫后飲用 。
【正確的紅棗泡水的方法圖片 正確的紅棗泡水的方法】8、紅棗性溫，味甘甜，歸脾經、胃經，含有蛋白質、氨基酸、糖類物質、粗纖維、微量元素等營養成分，食用紅棗有補中益氣、養血安神的作用，搭配其他食材一起泡水喝，養生作用更佳 。

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