天麻燉雞怎么做營養 天麻燉雞怎么做


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文章插圖
1、材料:天麻片10克,母雞1只,生姜3片 。
2、雞宰殺處理干凈;紅棗,枸杞用清水沖洗下 。
3、天麻提前加入少許白糖泡軟 。
4、鍋內加水燒開后,加入料酒(5g),再把收拾干凈的土雞放入鍋內煮下 。
【天麻燉雞怎么做營養 天麻燉雞怎么做】5、等到煮出血沫和臟東西后關火,撈出,沖洗干凈 。
6、將泡好的天麻切薄片;姜2片 。
7、把所有的材料的都放入砂鍋內,再加入料酒,清水蓋上蓋大火燒開后轉小火,慢燉1小時左右 。燉好后調入適量的鹽即可 。