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空手道手刀怎么威力大

空手道生活百科

空手道手刀威力大的方法：
1、控制拳的運動路線和幅度 。同時在發力的一剎那 ， 配合呼氣 ， 屏氣蓄勁 ， 以氣催力 ， 達到意氣力三者合一 ， 最終達到增大擊打的目的 。
2、改善肌肉的協調關系 ， 提高神經中樞之間的協調性 ， 能增加有關動作的速度 ， 各協同肌群之間的協調關系得到改善 ， 就能減低因對抗肌群緊張而產生的阻力 ， 從而更有利于主動肌群收縮 ， 提高動作速度 。
3、手尖刀 。就是用手指刺向對手 ， 需要手指的硬度 ， 而且攻擊時要將手指屈起 ， 盡量使指尖保持一平 。
【空手道手刀怎么威力大】4、手側刀 。就是用手的側面劈 ， 關鍵是手的側面 ， 先練好內擋 ， 而且攻擊時速度要快 ， 先空擊 。多體會蹬地轉腰的發力 ， 手臂放松 ， 象柔軟的鞭子一樣 。當能夠做到發力干脆利落 ， 遵照由輕到重 ， 由慢到快的原則進行 。