【1杯水是多少毫升】1杯水是一般是200ml-250ml 。每天八杯水，這個一杯水是200-250毫升，就是一般的杯子的容量 。飲水多可以多利尿，可以減輕泌尿系統炎癥，沖刷尿道，緩解腎盂腎炎和腎結石的癥狀，對清熱解毒、利尿有很好的作用 。
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