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桑拿溫度一般為多少度

生活百科桑拿

桑拿房內通常干蒸是80~85℃；濕蒸(蒸汽房)通常溫度是45-60℃ 。桑拿房也叫汗蒸房 ， 發源于芬蘭 ， 它包括干蒸房和濕蒸房 ， 但是人們平常說的桑拿房是干蒸房 ， 蒸汽房是濕蒸房 。
傳統桑拿是利用燒礦物石 ， 在上面潑水產生蒸汽 ， 而現代則是利用遠紅外和負離子達到桑拿的功效 ， 桑拿房具有減肥、排毒、排風濕等多種功效 ， 備受消費者喜愛 。
【桑拿溫度一般為多少度】家庭桑拿房包括干蒸房和濕蒸房 ， 但是人們平時說的桑拿房一般是指干蒸房 ， 而蒸汽房是濕蒸房 。