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經期不能吃的水果有哪些

生活百科經期

1、在生理期的時候的確是有水果不可以吃 ， 比如寒涼性的水果 ， 像香蕉、梨、火龍果、西瓜都屬于寒涼性的水果 ， 寒涼性的水果吃了之后會造成痛經 ， 或者導致月經血淋漓不盡的情況 ， 經期上述這些水果就不要吃了 。
【經期不能吃的水果有哪些】2、在月經期的時候 ， 有一些水果還是可以吃的 ， 像葡萄、蘋果、芒果還有榴蓮 ， 這些水果營養非常豐富 ， 含有大量的維生素以及植物蛋白 ， 在月經期吃可以提高抵抗力 ， 可以緩解月經期的疲勞 。在月經期的時候吃水果 ， 要注意從冰箱里剛拿出來不要吃 ， 放置在或者用熱水泡一下 ， 提高溫度之后再吃 。