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球類運動有哪些

球類生活百科

1、羽毛球 。羽毛球主要靠手和羽毛球的切合來玩的，運動量挺大的，適合在戶內或者沒風的戶外 。
2、乒乓球 。乒乓球是中國的國球，講究的是手與球拍的配合默契和眼睛對球的應變能力 。
3、籃球 。打好籃球靠的是一隊人的團隊能力而不是個人，籃球打的好也可以鍛煉各方面的素質，這是一項不錯的球類運動 。
【球類運動有哪些】4、排球 。打排球靠的是手勢和動作，要打好排球就要把手上的功夫練到位來 。
5、網球 。網球運動的運動量也是很大的，大步垮，大步運動鍛煉 。
6、保齡球 。這種球類運動很容易樹立個人自信心，也很容易鍛煉臂力，非常好 。