黑枸杞一般能泡幾遍

【黑枸杞一般能泡幾遍】枸杞子泡水一般一天一次取10克左右,一般泡3-5回,當您看到枸杞顏色變很淡時就可以不再加水泡,泡完的枸杞可以吃,不浪費 。黑枸杞所含有效成分原花青素怕熱 , 水溫過高會影響其功效,建議60度以下溫水沖泡飲用 。