【如何有效的進行自我防護】可以這樣做自我防護更有效:
1、減少外出,保持基本的手部和呼吸道衛生 , 堅持安全飲食習慣,并盡可能避免與任何表現出有呼吸道疾病癥狀(如咳嗽和打噴嚏等)的人密切接觸 。
2、增強衛生健康意識,加強鍛煉、規律作息,提高自身免疫力 。注意保持室內空氣流通 。
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