蜂蜜有潤腸通便，增強腸胃蠕動的作用，燕麥屬于粗糧，二者一起食用很有營養，但是蜂蜜不能用開水沖，用開水沖會破壞蜂蜜的營養效果 。
蜂蜜麥片粥做法：
材料：麥片，水 ， 蜂蜜
制作步驟：
1、準備好開水；
2、把麥片倒入開水中；
3、用勺子不斷地攪拌；
4、待麥片粥涼到不太熱的時候加入適量的蜂蜜；
【麥片可以跟蜂蜜一起喝嗎】5、盛入碗中即可食用 。
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