【月經排不出來怎么辦】第一：如果癥狀不是很嚴重的情況下 ， 建議咨詢中醫 ， 或者采用以下藥品： 烏雞白鳳丸：補氣養血 ， 調經止帶 。用于氣血兩虛 ， 月經不調 ， 腰腿酸軟 ， 白帶量多產后腹痛 。益母草膏：活血調經 ， 用于月經量少 ， 產后腹痛 。當歸丸：養血補氣 ， 調經止痛 。用于血虛癥引起的月經不調 。
第二：補充維生素C,維生素C的重要作用是促進生血機能 ， 用以輔助治療缺鐵性貧血 。
第三：可以多吃豆類 ， 魚類等高蛋白食物 。月經來潮的前一周的飲食宜清淡 ， 易消化 ， 富營養 。增加綠葉蔬菜 ， 水果 ， 也要多飲水 ， 以保持大便通暢 ， 減少骨盆充血 。
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