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1、吃多可能會加重濕氣 。
2、濕氣有外濕、內濕的不同，外濕多由氣候潮濕，淋雨涉水，居住潮濕等因素所致；而內濕則由脾失健運，津液不布，水濕凝聚而成 。
【吃甘蔗會加重濕氣嗎 吃甘蔗會不會濕氣重】3、甘蔗糖分高、屬于寒涼性食物，如食用過多的話，會加重體內的寒氣，影響身體代謝，還會加重脾胃的負擔，影響脾胃的正常運化，從而可能會滋生或助長體內的濕氣，引發或加重不適癥狀，如：頭身困重、脘腹脹滿、疲勞乏力等 。
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