禮儀的適度原則如下：
1、初次見面握手要適度兩下即可；
2、路上見熟人打招呼必須回應或點頭；
3、公共場合避免打哈欠，伸懶腰，放屁；
【據五個例子說明禮儀的適度原則】4、禁止和家中正有喪事的同事或朋友談笑；
5、避免熱情過度 。
適度是指事物保持其質和量的限度，是質和量的統一，任何事物都是質和量的統一體，認識事物的度才能準確認識事物的質，才能在實踐中掌握適度的原則 。只有在一定的范圍內，事物才能保持它自身的存在，超過了特定的范圍，就會向對立面轉化 。
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