1、高溫清洗和暴曬 。一般來(lái)說(shuō),螨蟲暴曬10分鐘就會(huì)死亡 , 建議每半個(gè)月將被芯、褥子暴曬兩三個(gè)小時(shí) , 最好選擇太陽(yáng)強(qiáng)烈的11點(diǎn)至15點(diǎn) 。曬后還要敲打被子,將螨蟲肢體碎片及排泄物抖掉 。
2、冷凍枕頭、抱枕、毛絨玩具不容易清洗 , 建議用保鮮膜包起來(lái),放進(jìn)冰箱冷凍6~24個(gè)小時(shí),螨蟲的死亡率可達(dá)70%,然后再暴曬、拍打 。
3、床上用品的清洗、烘干和干洗床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55攝氏度的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過(guò)敏原 。如果溫度大于55攝氏度時(shí)間維持10分鐘,滾動(dòng)干燥機(jī)可殺死所有螨 。每天洗頭也是控制塵螨過(guò)敏原的好方法 。
4、降低室內(nèi)相對(duì)濕度 。將相對(duì)濕度控制在50%以下是控制螨及其過(guò)敏原水平最常用的方法 。研究顯示,室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)降低相對(duì)濕度和螨的總量既實(shí)用又有效 。
【如何去除被褥螨蟲】5、勤換臥室用品 。過(guò)敏癥狀嚴(yán)重的人,不妨換個(gè)新床墊,留著包裝的塑料膜可有效防螨蟲 。枕頭、被褥、床單、腳墊、抱枕等,若使用很久了,不妨換個(gè)新的 。換新時(shí),注意選擇表面光滑的寢具,能避免塵螨躲藏其中 。
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