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羊肉適合哪些人吃

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羊肉適合哪些人吃

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【羊肉適合哪些人吃】1、身體健康、體質平和的人均可食用 。
2、腎虛患者和脾胃虛寒的患者可適當食用 。
3、適合產后貧血、白內障、青光眼等癥狀患者的人群食用 。
4、身體較瘦、怕冷、體質較虛弱的人更適合吃羊肉;而熱性體質的人，如肥胖、高脂血癥以及肥胖伴高血壓、高血脂、高尿酸血癥等人群則要限制食用 。如患有急性炎癥、外感發熱、熱病初愈、皮膚瘡瘍、癤腫等癥，也要忌食羊肉 。若為平素體壯、口渴喜飲、大便秘結者，也應少食羊肉，以免助熱傷津 。
5、羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效，對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益 。但需注意的是，羊肉畢竟性偏溫熱，并非人人皆宜 。陰虛火旺、咳嗽痰多、消化不良、關節炎、濕疹及發熱者應忌食 。