1、把小腿和腳掌并在大腿外側（雖然我們看不到） ， 而臀部則完全貼地 。
2、長期大強度的“蘿莉蹲”會影響脊柱發育 ， 這種坐法會造成不可控制的駝背 。
3、O型腿 。
4、腿部關節會出現問題 ， 因為核心肌群不參與 ， 但是會在全身的關節上增加壓力 ， 所以這個動作做的時候疼痛感會明顯加劇 ， 長此以往會導致嚴重的疼痛感和其他并發癥 ， 這種情況會在膝蓋上表現的尤為明顯 。
【蘿莉蹲是怎么蹲的】5、“蘿莉蹲”會造成肌肉僵硬 ， 久而久之影響運動技能 。
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