怎樣能使皮膚白嫩細膩

【怎樣能使皮膚白嫩細膩】可以多吃一些富含維生素C的食物,如番茄、橙子、檸檬、獼猴桃、橘子等 。維生素C可以減少皮膚黑色素沉著、減退甚至去除皮膚的黑斑和雀斑,使皮膚的變白變細膩 。