1、飯后一小時內服用有利于VE的吸收 。在服用VE后要靠小腸吸收 ， 若胃腸道沒有食物 ， 藥物會很快被吸收入血 ， 致使VE在血液中的濃度增高 ， 并很快通過腎臟和尿道排出體外 ， 使VE不能被人體充分利用 ， 大大降低了藥物的療效 。所以在飯后服 ， 能使VE得到充分的吸收 。
【VE該什么時間吃吸收更好呢】2、晚上是最好的服用時間 。晚上睡覺的時候 ， 人體的吸收能力會增強 。因為在睡覺的時候 ， 人體需要大量的能量來修復身體 ， 讓人們在早上更有精神 ， 而且在發育時期 ， 晚上也是長身體的時候 。因此 ， 晚上服用是最佳時間 。
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