纏足的起始年代說法很多，但這些早期的記載 ， 大多很難確定，一直到宋代，才開始有較明確的記載，纏足風俗的興盛到明清時代，逐漸普及于一般階層婦女，漢族各地婦女幾乎都有纏足的風俗，但也有少數例外，例如客家人因婦女有采茶的傳統，所以不實行纏足 ， 部分少數民族也受漢族風氣影響而纏足 。
【中國婦女纏足是從什么朝代開始的】清朝建立后，朝廷多次下令不準民間纏足，尤其禁止滿族人纏足，但是由于這一習俗的影響頗深，成效不大，纏足的方式 一般而言，女孩子在5至8歲左右，便要開始纏足 。纏足的工作，多由母親或熟習纏足方式的女性仆人實行 。纏足時，除拇指外

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