飲食禁忌一、感冒期間 ， 無論風寒感冒還是風熱感冒 ， 都應該忌吃一切滋補、油膩、酸澀類的食物 。如豬肉、鴨肉、雞肉、羊肉、糯米飯、黃芪、麥冬、人參、胎盤、阿膠、各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品 。
飲食禁忌二、風寒感冒者還應忌食寒涼食品 。如柿子、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海等 。
【風寒感冒不能吃什么】飲食禁忌三、有風寒感冒的情況后 ， 要防止飲食生冷的食物 ， 比如：生冷的瓜果和冷飲一類的 ， 盡量要吃的熱點 。

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