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橙吃多了有什么壞處

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吃多了不會有什么壞處，但還是少吃，一天吃一個就可以了，吃多還是很容易上火的，還會導致皮膚發黃，任何東西都不適合過量食用哦，雖然橙子含有豐富的VC 。
橙子的保健功效：
(1)常吃可以防癌：一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力 。橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長 。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素 。黃酮類物質具有抗炎癥、強化血管和抑制凝血的作用 。類胡蘿卜素具有很強的抗氧化功效 。這些成分使橙子對多種癌癥的發生有抑制作用 。
(2)橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果 。但對于女性來說，多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處，就是減少膽結石的發病率 。
【橙吃多了有什么壞處】是因為雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中，導致其中膽固醇濃度過高而形成結石 。而橙子對減少膽結石的發生會起到明顯作用 。