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泡腳的時候可以加點醋嗎

生活百科時候

一、注意事項：
1、浸泡時間不可超過30分鐘 。
2、水溫不可太高，四十到五十攝氏度即可 。
3、用醋泡腳的時間一般選擇晚上九點左右最佳 。
4、短時間泡腳不易見效 ， 需每天堅持 。
5、用醋泡腳后，不可用堿性的肥皂洗腳 ， 也不可在腳上涂抹堿性的藥膏 。因為酸堿中和 ， 會影響醋泡腳的效果 。
6、在過飽過餓或進食狀態下不宜泡腳，該狀態下泡腳易出現頭暈不適的情況 。
二、作用：
1、潤膚 。增加皮膚彈性 ， 使皮膚變得光滑 。
2、治療疾病 。有利于殺菌抗菌，消除霉菌、腳癬、皮膚病 。
3、改善睡眠質量 。用醋泡腳可舒緩緊張的神經，改善經絡和氣血的運行 ， 使之達到陰陽調和的狀態 。
4、緩解疲勞 。用醋泡腳可以通過溫暖足部活絡靜脈血 ， 讓人體擺脫疲勞狀態，恢復活力 。
【泡腳的時候可以加點醋嗎】5、強身健體 。溫水讓腳部的毛細血管擴張，醋通過足部表皮滲透進血管后，可以促進血液循環，身體抵抗力也會隨之增強 。