1、紅燒帶魚 。材料:帶魚400克,竹筍25克,香蔥1棵,生姜1小塊,大蒜6瓣 。調(diào)料:食用油500克(實(shí)耗50克) , 醬油3小匙 , 料酒1/2大匙,香醋1小匙,精鹽1小匙 , 味精1/2小匙 。做法:將蔥、姜、蒜洗凈切片,將竹筍洗凈切片,將帶魚處理干凈 , 切段;將炒鍋置火上,倒油燒熱 , 把魚段炸至兩面呈淺黃色時(shí)撈出;鍋內(nèi)留少許油,放入蔥、姜、蒜、竹筍稍炒,烹入料酒、醬油,加適量水,放入帶魚、醋、鹽、味精,燒沸后轉(zhuǎn)小火慢燒;待魚燒透后撈出放入盤內(nèi),大火收汁 , 把稠汁澆在魚上即可 。
2、家常燜帶魚 。帶魚400克,黃瓜30克,生姜10克,冬菇30克,紅椒1只 。花生油20克,鹽5克,紹酒3克,胡椒粉少許,醬油1克,花椒少許 。做法:將帶魚洗凈切塊,黃瓜切片,生姜去皮切粒,冬菇切片,紅椒切片;鍋內(nèi)燒油,投入帶魚,用小火煎至稍黃,投入姜粒,攢入紹酒 , 加入冬菇及適量清湯 , 用中火燜約8分鐘;然后加入黃瓜片、紅椒片,調(diào)入鹽、胡椒粉、醬油花椒燜透入味,入碟即可 。
【帶魚的做法大全家常菜】3、清蒸帶魚 。材料:帶魚一條,蔥、姜、料酒、鹽、味精、魚露 。做法:將帶魚切成塊狀,洗干凈;將帶魚塊兩面剞十字花刀(斜切成網(wǎng)格狀),切半寸段;將帶魚塊裝盤,加入調(diào)料 , 上蒸籠蒸10-15分鐘 。將蒸熟的帶魚出籠,淋明油即可 。
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