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1、忌吃多：八月瓜果肉味道甘甜，口感軟糯好吃，但一次吃一個左右即可，不可多吃，否則其富含膳食纖維，吃后不易消化，會加重腸胃消化負擔，引發腹痛、腹脹、消化不利等不適癥狀 。
【八月瓜禁忌人群有哪些 八月瓜禁忌人群】2、體寒腹瀉人群忌吃：八月瓜性寒，吃后可增加體內的寒涼之氣，如本身是體寒或伴有腹瀉的人，要忌吃寒涼性食物，避免加重病情，影響身體康復 。
3、經期女性忌吃：女性在經期期間需要多吃一些溫熱性的食物，如榴蓮、桂圓等水果，可以溫補身體，調理經期，不能多吃性寒涼的水果，如八月瓜、火龍果、獼猴桃、梨子等，避免身體受到寒涼，引發痛經、經血量減少、腹瀉等不適現象 。
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