【無花果干的作用與功效 吃無花果干有什么好處和壞處】
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1、吃新鮮的無花果的好處是：可以潤腸通便，健胃消食，食欲不振的人在飯前食用可以起到開胃健食的作用，無花果中含有的花青素，維生素c等可以延緩衰老，并且還可以起到降血脂，防癌抗癌的作用 。
2、但是無花果中含有的糖分比較高，過多食用會引起肥胖，在腹瀉時食用過多會加重腹瀉癥狀，具有過敏體質的人食用無花果后可能會出現過敏癥狀 。
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