越野滑雪簡介越野滑雪簡介20字 _經驗分享

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越野滑雪借助滑雪用具，運用登山、滑降、轉彎、滑行等基本技術，滑行于山丘雪原的運動項目。起源于北歐，又稱北歐滑雪，是世界運動史上最古老的運動項目之一。1924年首次列入冬季奧運會比賽項目。比賽有男子15千米、30千米、50千米單項和團體接力比賽;女子有5千米、10千米、20千米單項及團體接力賽。比賽線路是上坡、下坡和平地各約占1/3 。為有利于發揮速度，應避免坡度過長、過陡和急轉彎地段。運動員按賽前抽簽決定的順序佩帶號碼布，著經裁判檢查認可并打有標記的滑雪板。
【越野滑雪簡介越野滑雪簡介20字】單項比賽采用間隔單人出發。除雪板前部和雪杖外，雙腳位置不得超過起點線。比賽名次根據運動員按規則滑完全程所用的時間確定。運動員到達終點時至少有一只腳穿帶有標記的滑雪板，否則成績無效。接力比賽分男子4×10千米和女子4×5千米比賽。除按單項比賽規則進行外，在每一站設以終點線為基點前后各延長15米的接力區。交接時上一站隊員必須在接力區內用手觸及下一站隊員的身體任何部分方可完成交接。成績以全隊滑完全程所用時間的總和計算。

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