1、野餐適合帶一些冷食，例如三明治、壽司、水果、沙拉等等，肉類食物可以帶一些切好片的西班牙火腿，或者干切香腸等 。水果方面，蘋果、櫻桃、草莓都是值得考慮的對象，也可以帶上一瓶紅酒或者白葡萄酒、起泡酒 。紙巾濕紙巾收納袋以及一塊地毯或者布.野外最好帶一些驅蚊的地點：最好是人少而風景秀麗的郊外，如森林公園，海灘、小溪邊，山腳下等 。氣氛的營造：有一輛越野車，帶上精美的餐具和地毯固然理想；一個小背囊 ， 裝一塊塑料布或方格土布，加上一次性餐具 ， 也會有質樸的田園氣息 。
2、食物：盡可能簡單多樣 。為了避免加熱的繁瑣，宜以冷餐為主 。例如三明治、壽司、沙拉、火腿、薰魚、咸水鴨、茶葉蛋、鹵汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于攜帶又美味的野餐食品 。當然 ， 如果主題是燒烤，則以肉、魚類為主 。飲品:罐裝飲料最方便，不過，要是將檸檬汁冰鎮好放在保溫瓶內，讓朋友們喝上一杯 ， 一定會有意想不到的好效果 。
3、容器：最好帶上有蓋的塑料筐或藤編竹編筐作為食物籃；如果是沙灘野餐則一定要用保鮮紙包好放進密封良好的容器里 ， 以防沙粒入侵 。飲料杯應用一次性的紙杯或透明塑料杯 。色彩鮮艷又不易碎的塑料制品，是野餐的首選容器 。
【野餐需要準備什么】4、注意事項：野外用火要注意安全，餐畢應將垃圾收拾好帶回處理 。有些地區嚴禁野外用火，去之前應當打聽好 。