【酸奶不能和什么水果一起吃】1、酸奶不能和香蕉一起吃 。香蕉營養(yǎng)豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效 。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產(chǎn)生致癌物 。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人 ， 喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，更容易發(fā)生腹痛腹瀉的問題 。
2、酸奶不能和獼猴桃一起吃 。獼猴桃中維生素C含量頗高，容易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因此獼猴桃不能跟奶制品一起食用，這是很要注意的地方 。而且就算沒有一起吃 ， 兩者吃的相隔時間過短，也會導(dǎo)致牛奶里面的蛋白質(zhì)變性 。
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