【花膠每次吃多少克合適】花膠一般一次吃15-20g合適 ?；z因為營養價值比較高，而人體每天吸收的量是一定的，所以每次燉的量大概在15-20克左右即可 。水量的話大概是220ml左右 ?；z最好是天天吃，也可以連續吃七八天然后停兩三天，還可以隔天吃一次，根據個人體質來決定 ， 因為人體每天吸收量是有限的，吃多也吸收不了 。
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