蘭山區(qū)美食有鍋塌魚、糝、塌煎餅、炒雞、臨沂燒餅、臨沂香腸等 。
1、鍋塌魚：鍋塌魚又名“元寶鍋塌魚”，是山東省臨沂市蘭山區(qū)地方傳統(tǒng)名吃，因形扁、無骨、塌倒而得名 。選材臨沂肉鮮味美的沂河金鯉魚，參照孔府剔骨魚的工藝，改造優(yōu)化創(chuàng)制而成 。鍋塌魚色、香、形誘人口鼻，口味甜、咸、鮮 。
2、糝：糝作為臨沂地區(qū)的風味小吃早已聞名遐邇，因其香辣可口、肥而不膩、祛風除寒、開食健胃為眾人所喜愛，早晨喝糝是臨沂傳統(tǒng)食俗 。
3、塌煎餅：塌煎餅是著名的特色傳統(tǒng)小吃，山東沂蒙山區(qū)民間家常主食，也是當?shù)鼐秘撌⒚牡胤酵撂厥称罚脖环Q為攤煎餅或者菜煎餅，在整個臨沂地區(qū)都是一絕，很多人都喜歡吃 ， 是人們日常主食之一 。
4、炒雞：臨沂炒雞起源于沂蒙山 ， 選用當?shù)赝岭u ， 因其雞肉口感十足、醬香濃郁而受到廣大食客的喜歡，味道鮮美，營養(yǎng)又下飯 。
5、臨沂燒餅：為純手工制品，有“酥、香、脆”的特點，富有營養(yǎng)，老少皆宜 。其外形圓而色黃，正面貼滿芝麻仁，背面酥孔羅列，酥脆異常，以李莊燒餅最為有名 。
【蘭山區(qū)美食】6、臨沂香腸：傳統(tǒng)的沂蒙人家，往往宰殺年豬，生火燒鍋，制作臘肉香腸 。也有些人家會在市集上買來上好的豬肉，灌制香腸，為冬日款待親朋賓客的餐桌上添加一個色香味俱全的菜肴，臨沂香腸有自己獨特的味道，根據(jù)臨沂人自身的口味又有著自身的獨特特點 。