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小米手環3怎么測午睡

生活百科小米

小米手環3設置測午睡的步驟：
【小米手環3怎么測午睡】1、可以在在手機上左右滑動屏幕，然后在手機上找到已安裝好的小米運動的圖標；
2、接下來就會打開小米運動app的主界面，點擊右下角的“我的”選項卡；
3、接下來就會打開我的頁面中，找到我的設備中的“小米手環3”菜單項；
4、這時就會打開小米手環3的設置頁面，找到“心率檢測”設置項；
5、在打開的心率檢測窗口中，點擊心率檢測后面關閉按鈕；
6、接著會在頁面下方彈出一個心率檢測的菜單，在這里選擇“輔助睡眠檢測”菜單項；
7、這時會彈出一下可能會降低續航的提示，點擊“確定”按鈕就可以了 。這樣的小米手環3就可以更準確的檢測的睡眠質量了 。