文章插圖
平行移動技術
(1)雙板平行與滾落線垂直站立 。
(2)抬起一只滑雪板向身體側面移動一步，然后另一只滑雪板再向同方向移動一步 。這樣反復交替進行即可完成向山上或山下的移動 。注意，此種方法只適合于沿滾落線方向的移動，在移動過程中滑雪板要與滾落線保持垂直，并用邊刃卡住雪面，防止滑動 。
八字行走技術
(1)面向山的上方站立，滑雪板呈外八字形放置，并用內刃卡住雪面，防止滑動 。
(2)向上移動一只滑雪板，呈內八字狀放置，并用邊刃卡住雪面，再移動另一只滑雪板即可完成一個位移 。反復交替使用即可向山上移動 。注意，此種方法只適用于向山上方移動，在移動過程中，滑雪板始終呈外八字狀，并用內刃牢牢卡住雪面 。
滑降技術
【冬殘奧會高山滑雪運動員 高山滑雪運動員】(1)直滑降 。(2)斜滑降 。(3)犁式滑降 。
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