現在的人很多都是亞健康狀態，所以常常會有各種小病小痛的，比如常見的肌肉勞損，頸椎、腰臀肌等 。那么腰腿疼回事哪里的毛病呢？
腰腿疼是哪里的毛病腰腿痛是一種常見癥狀，發病概率最高的有兩個，腰臀肌勞損和腰椎間盤突出癥 。
腰臀肌勞損腰臀肌勞損，腰痛和腿痛是分開的，腰痛可能是由于腰肌勞損，臀部和腿上的疼痛，多數是來源于臀部肌肉的疼痛壓迫刺激神經導致的，例如，梨狀肌綜合征會導致臀部和腿后側痛，臀中肌綜合征會導致臀部和腿外側痛 。
腰椎間盤突出癥假如是由于腰椎間盤突出壓迫神經根導致的癥狀，不同的椎間盤癥狀表現不一樣，例如，L4-5椎間盤突出造成臀部和腿外側痛，L5-S1椎間盤突出造成臀部和腿后側痛，這個問題越活動會越痛，劇烈運動會導致加重 。
對于腰腿痛來講，假如出現疼痛之后，短期癥狀在好轉或者消失，穩定之后不影響生活質量，假如長期疼痛或者逐漸加重，則一定及時就診 。
為什么肌肉輕易勞損外傷跌倒時急性腰扭傷、大腿肌肉勞損、臀肌和梨形肌肉損傷，急性創傷沒有好的治療，隨著時間的推移逐漸疼痛 。
不良積累長期過度使用肌肉，沒有好的休息，肌肉就會因此失去彈性和功能，并且勞損，最常見的是頸部、肩部肌肉群！
受涼受寒長期在嚴寒潮濕的環境中工作和休息，也可導致肌肉緊張和勞損 。
疾病繼發例如，腰椎間盤突出癥患者因長期放射疼痛，會導致髖關節或腿部肌肉疼痛，也會產生壓痛和張力，這種辨證是很簡樸的，單方疾病患者以相同的力量壓迫身體對稱部位，患側明顯疼痛在健康側 。
混合因素混合多種因素，加速創傷人群的聚集，輕易損傷長期疲憊累積的人群，潮濕的環境會加速發育，癥狀的癥狀也可以是圖像，腰椎間盤突出伴有腰肌勞損、臀肌和梨狀肌綜合征多見 。
為什么腰肌和頸椎這么輕易勞損這是因為頸椎和腰部肌肉都是在慢性勞損的，尤其是長期的不良生活、工作姿勢，再加上急性的損傷比如腰部的劇烈運動、彎腰翻身動作不當，急劇的變換體位，都是造成急性腰部扭傷的重要原因 。而頸椎的勞損主要是長期低頭伏案工作時間過長，不注重保護頸椎，加上睡眠時枕頭選擇不當，枕頭枕的過高或過低，受涼等等，造成勞損 。發為頸椎病和腰椎病 。
【腰腿疼是哪里的毛病,為什么肌肉輕易勞損】

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