1、酸奶雞蛋羹，一個雞蛋，加入五香粉、鹽攪拌均勻，加入燕麥片 ， 葡萄干洗凈備用，鍋里放入水，將雞蛋碗放入鍋里，蓋上鍋蓋，蒸三五分鐘 ， 加入葡萄干，加入酸奶，營養早餐就做好了 ， 只是這個不是微波爐的 。
【酸奶加雞蛋做吃的】2、酸奶雞蛋餅 ， 將面粉、牛奶和雞蛋放入盆中，加適量白糖攪拌均勻，呈糊狀 ， 放置10分鐘，平底鍋不放油，中火加熱，用小勺舀一勺面糊倒入鍋里，依次再放三個 ， 蓋蓋，半分鐘后翻另一面，再烙半分鐘即可 。
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