第一、 根據相關實驗數據表示，在350毫升的啤酒中就含有143千卡的能量，能量進入人體之后會被分界成為了水以及二氧化碳，不會增重 。
第二、 喝酒不僅不會增重，還有一定的好處，在啤酒中含有一定量的有機酸，這些有機酸能夠讓肌肉得到放松，緩解情緒 。
第三、 一定量喝啤酒還能夠有助于消化 ， 這是因為啤酒中的多酚物質能夠刺激胃液分泌，這樣一來的話能夠加強消化吸收功能 。
【減肥期間喝酒會胖嗎】第四、 此外，啤酒中的鈉以及蛋白質等含量都是比較少的 ， 并且不會含有脂肪以及膽固醇等，這樣一來能夠避免增重 。
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